蜜月旅行的小两口到拉萨，较容易犯的错是把大昭寺、八廓街、布达拉宫挤在同一天。拉萨海拔约3650米，走快两步就喘，景点之间看着近，实际排队、安检、转经、拍照加起来，一天走下来脚底发飘。多数西藏旅行社给林芝环线留的拉萨适应日只有2天，怎么把这两天用在大昭寺与八廓街，直接决定后面5天林芝路段的状态。西藏康泰旅行社的行程设计里，通常把大昭寺单独放在第一个上午，八廓街拆成黄昏和清晨两段，这样既不赶，也能看到两种完全不同的八廓街。
在拉萨旅行社的节奏里，上午10点前到大昭寺广场最合适。五一和国庆假期，广场安检口从8点开始排队，10点后旅行团集中进入，转经道会挤到迈不开步。小两口可以9点20分左右到广场东侧入口，刷身份证过安检，随身小包要过机，保温杯里的水喝一口即可。大昭寺门票85元，开放时间通常8点30分到18点30分，具体以入口公告为准。进寺后按顺时针走，一楼释迦牟尼十二岁等身像殿前排队最长，五一期间约40分钟，国庆约30分钟，殿内不能拍照，不能戴帽，二楼平台可以拍金顶和远处的布达拉宫。
逛完大昭寺约需要1小时20分钟，出来正好12点前后。对一家西藏旅游公司来说，这个时间点放客人去吃饭最稳妥。八廓街南侧的光明港琼甜茶馆，甜茶1元一杯，藏面7元一碗，两个人30元以内能吃饱，但中午人多，要拼桌。下午不安排八廓街，回酒店睡到17点，再出门。傍晚的八廓街转经人多，但旅行团少，光线从西边打在白墙上，拍照比正午柔和。从大昭寺广场沿八廓街顺时针走一圈约1.1公里，慢慢走40分钟，加上进3家小店看看，18点到20点刚好。
西藏地接社的另一种排法，是把八廓街放在早上7点。拉萨天亮得晚，五一期间7点已经全亮，国庆期间7点还带点晨雾。这个点转经的本地人多，游客少，八廓街北侧冲赛康市场附近能看见背酥油壶、拿转经筒的藏族老人。小两口从八廓街东口进入，跟着转经方向走，不逆行、不挡在磕长头的人前面。转一圈约1.1公里，走45分钟，8点前回到大昭寺广场，那时候安检口刚开，排队约10分钟。大昭寺门票85元，这个时段进寺，一楼等身像殿前排队约15分钟，比中午节省一半时间。
从大昭寺出来约10点30分，可以沿八廓街南侧的巷子走到仓姑寺，甜茶4元一杯，藏包子1元一个，店里几乎全是本地人。午后不再安排长距离步行，回酒店休息到14点，再出门去八廓街周边的根敦群培纪念馆，免费开放，需登记身份证，参观约30分钟。16点以后，八廓街的旅行团开始多起来，小两口可以往北走，到冲赛康市场看本地人交易天珠、珊瑚、旧藏刀，只看不买，20分钟足够。这样一整天步数控制在8000步以内，比第一种玩法少走约3000步，适合刚到拉萨第二天仍有轻微头疼的人。
拉萨旅行社常把拉萨到林芝环线设计成6天5晚，第一天到拉萨，第二天市内适应，第三天出发去林芝，第五天回到拉萨，第六天送机。对蜜月旅行的小两口来说，大昭寺与八廓街可以拆成两段：第二天上午逛大昭寺，傍晚走八廓街；第五天下午从林芝返回拉萨后，不安排别的，直接再去八廓街拍一次清晨没有的夜景。林芝环线较高海拔是米拉山口约5013米，拉萨约3650米，巴松措约3480米，林芝市区约3000米。从拉萨到林芝走林拉高速，全程约400公里，车程约5小时，中途在工布江达县吃午饭。
西藏康泰旅行社安排的林芝环线通常用15座车，一个团8到10人，小两口不会和大团挤。从林芝返回拉萨那天，很多人到酒店已经18点，再出门吃饭、转八廓街，正好赶上大昭寺广场亮灯。夜晚的八廓街不需要门票，但进入广场仍需刷身份证过安检，21点以后安检口会关闭一部分，建议20点前到。八廓街转经道晚上没有白天热闹，但大昭寺门前磕长头的人还在，灯光照在石板路上，拍照比白天更有层次。这种头尾拆开的方式，适合想在八廓街多待又不想牺牲林芝行程的人。
西藏旅游公司最常提醒客人的，不是高反，是节奏。五一的八廓街，13点到15点人流高峰，转经道上人贴着人，小两口想牵着手走都难，还不如回酒店睡一觉。国庆的八廓街，10月1日到3日人至多，4日以后明显回落，如果假期够，建议把拉萨市内放在4日、5日。大昭寺与八廓街的安检口都要刷身份证，证件要随身带，不要放在酒店保险箱里。转经道上的店，18点以后很多开始收摊，想买藏香、手织氆氇，建议在16点前看。八廓街北侧有家藏香店，30元一盒，味道浓但不呛，小两口可以买两盒带回去。
西藏旅游公司算过一笔账：大昭寺门票85元一人，两人170元；甜茶加藏面，两人一天60元；买两盒藏香60元；八廓街不收费；往返打车或步行，拉萨市内打车起步10元，从老城区到太阳岛约15元。两天总花费约300元，不含住宿。五一和国庆期间，老城区客栈双人间约400到600元一晚，比平时贵100到200元。小两口如果住在大昭寺步行15分钟以内，比住太阳岛每天节省打车约30元，也方便清晨和傍晚两次去八廓街。
西藏旅行社在排拉萨到林芝环线时，大多会把较慢的两天留给拉萨市内。大昭寺与八廓街不需要赶路，不需要早起抢时间，二楼的平台、转经道的白墙、傍晚的甜茶馆，都是坐着就能感受到的拉萨。对蜜月旅行的小两口来说，这两天不是景点打卡，是把呼吸放慢的过程。一家西藏地接社能做的，是把这个节奏排进环线里，不让林芝的赶路吃掉拉萨的适应时间。西藏康泰旅行社的行程单上，大昭寺与八廓街之间隔着午睡，这个安排比任何拍照攻略都实际。
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