[线路]拉萨+林芝+雅鲁藏布大峡谷+巴松措+布达拉宫+大昭寺+羊卓雍错+纳木措景区8日7晚拼小团·金秋热卖|赠藏装旅拍+碳纤维高浓度氧气+布宮导游讲解|洲际集团5钻供氧房+景区观景房
A000006 · 【拉萨+林芝+雅鲁藏布大峡谷+巴松措+布达拉宫+大昭寺+羊卓雍错+纳木措景区8日7晚拼小团】 · 金秋热卖|赠藏装旅拍+碳纤维高浓度氧气+布宮导游讲解|洲际集团5钻供氧房+景区观景房 · 行程天数：8天，拉萨出发，主要目的地拉萨 · 途经景点：小…
[线路]西藏拉萨+布达拉宫+林芝+雅鲁藏布大峡谷+南迦巴瓦峰6日5晚跟团游·云端圣境·8人小团丨洲际voco酒店·鲁朗景宿丨随车3L氧气丨布宫含导讲解·藏装旅拍
A000005 · 【西藏拉萨+布达拉宫+林芝+雅鲁藏布大峡谷+南迦巴瓦峰6日5晚跟团游】 · 云端圣境·8人小团丨洲际voco酒店·鲁朗景宿丨随车3L氧气丨布宫含导讲解·藏装旅拍 · 行程天数：6天，拉萨出发，主要目的地拉萨 · 途经景点：色季拉山、南迦巴瓦峰、鲁…
000005拉萨美食推荐：本地导游的8家私藏馆子，甜茶馆+藏餐+小吃一次讲清来拉萨的游客，十有八九会问同一个问题：“哪里能吃到真正地道的藏餐？”八廓街周边餐厅很多，但真正让本地人每天去坐一下午的馆子，往往藏在巷子深处，没有招牌，不做宣传。我带团15年，从甜茶馆到藏餐馆，从…
000004第一次进藏的游客，十个里有七个会在到拉萨的头一晚翻来覆去睡不着，剩下三个里还有两个蹲在酒店卫生间干呕。高反不是矫情，是身体在海拔3650米发出的真实信号。我在拉萨带了十二年团，见过太多人因为轻视高反，把行程毁在前两天。这份清单不吓唬人，只讲能救命的具体操作。高…
000002很多第一次来西藏的朋友最担心的不是玩什么，而是“会不会高反”。在拉萨做地接这些年，我见过有人到拉萨当天就洗澡、爬布宫太猛，结果半夜头疼吸氧；也见过72岁阿姨慢慢走、少折腾，全程没太难受。高反不是玄学，是有规律可循的。这8个避坑建议，是我们西藏康泰旅行社导游反复…
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