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第一次进藏的游客,十个里有七个会在到拉萨的头一晚翻来覆去睡不着,剩下三个里还有两个蹲在酒店卫生间干呕。高反不是矫情,是身体在海拔3650米发…
2026-09-25 8
很多第一次来西藏的朋友最担心的不是玩什么,而是“会不会高反”。在拉萨做地接这些年,我见过有人到拉萨当天就洗澡、爬布宫太猛,结果半夜头疼吸氧;…
2026-09-24 9